この記事の結論
3行でいうと
- 面接で聞かれる企業選びの軸は、「自分はこういう経験をしたから、こういう仕事をしたい」と体験に紐づけると伝わります。「なんとなく楽しそう」は伝わりません
- 後悔する選び方は、自己分析・企業分析・すり合わせのどこかで間違えるパターンに分けられます。大学卒が初めての会社をやめた理由で最も多いのは「労働時間・休日・休暇の条件がよくなかった」（32.8%、令和5年若年者雇用実態調査）
- 大学卒の3年以内離職率は、事業所の規模で5人未満57.5%〜1,000人以上27.0%と差があります（令和4年3月卒）。ただし、最初の会社が人生を決めるわけではありません
この記事の吹き出しは、当サイトの運営者で、元メガバンクの採用担当・会計士のLukeの話です。本文には、公的な統計と出典のある事実だけを書いています。
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面接で聞かれる「企業選びの軸」は、体験と紐づけて話す
助手：はづき「企業選びの軸は？」と聞かれたら、「成長できる環境」「人の役に立てる仕事」と答えようと思っています。ありきたりですか？
Luke企業選びの軸を聞かれたときは、自分の体験と紐づけて話すのが一番重要です。自分はこういう経験があるから、こういう仕事をしたいと思った。ここが語れたら、定番の話をしてもいいのではないかと思います。
Luke逆に刺さらないのは、なんとなく楽しそうだから、とか、自分の経験と全然関係なく「今までやったことはないんですけど、こう考えていました」というもの。これはなかなか説得力がないですよね。必ず自分の経験に紐づけて考えることを大事にできたらいいと思います。
「成長できる環境」という言葉そのものが悪いわけではありません。その前に、なぜそう思うようになったかの体験があるかどうかで、伝わり方が変わります。
| 答え方の例 | |
|---|---|
| 伝わりにくい | 「成長できる環境を軸にしています。御社は若手から裁量があると伺いました」 |
| 伝わる | 「部活で後輩の指導を任されたとき、任されると人は伸びると実感しました。自分も早くから任される環境で働きたいと考え、若手の裁量が大きい会社を軸に選んでいます」 |
※当サイトが作った架空の例です。
やりたいことがなくても、軸は作れる
助手：はづきやりたいことが見つからない場合、軸はどう考えればいいですか？
Lukeやりたいことが特にない学生は、難しく考えないことです。やりたいことで選ぶのは1つの方法でしかなくて、一緒に働きたい人で選ぶ、という軸もありますよね。自分が貢献しやすい場所で選ぶ、社会的意義の大きい仕事で選ぶ、もあるかもしれない。いろんな軸があってしかるべきで、やりたいことは明確でなくてもいいと思います。
軸の例を整理すると、次の4つです。どれを選んでも、最初に自分の体験を置くことは同じです。
| 軸 | 体験とのつなげ方 |
|---|---|
| やりたいこと | その仕事をしたいと思ったきっかけの体験 |
| 一緒に働きたい人 | 説明会やOB訪問で会った人と、自分の体験の共通点 |
| 貢献しやすい場所 | これまで力を発揮できた場面と、その会社の仕事の共通点 |
| 社会的意義 | その意義を大事だと思うようになった体験 |
軸を志望動機の文章にする方法は、志望動機で採用担当は何を見ている？で詳しく書いています。
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後悔する選び方は、3つのパターンに分けられる
助手：はづき後悔する選び方には、どんなパターンがあるのでしょうか？
Luke入社後に「選び方を間違えた」と後悔する典型は、めちゃくちゃ難しい話で、何をもって間違えたと考えるかですよね。就職活動は基本的に、自己分析と企業分析のすり合わせ。これが本来やらないといけないことだと思っています。その意味では、自己分析が間違っていたか、企業分析が間違っていたか、すり合わせが間違っていたか。3パターンの間違い方があります。
① 自己分析の間違い：自分に嘘をつく
助手：はづき自己分析を間違えるのは、どんなときに起きるのでしょうか？
Luke自己分析が間違うパターンは、自分に嘘をついてしまうこと。就活をしていると、みんながきれいな話をするので、自分もきれいな話をしなければと思い込んで、本来の自分とちょっと違う自分を作ってしまうことがたまにあります。そうすると、自己分析を起点に選び方を間違えることが起きます。
② 企業分析の間違い：その会社の人に会わずに決める
助手：はづき企業分析で間違えてしまうのは、どんなケースですか？
Luke企業分析でよく起きるのは、その会社の人にあまり会っていないのに判断してしまうこと。従業員が1,000人、10,000人いる会社で全員に会うのは無理ですけど、少なくとも企業側が社員と会う機会を提供しているなら、なるべく足繁く行っておいたほうがいい。できる限り幅広くいろんな人と会って話を聞いて判断していく。ここが重要です。
③ すり合わせの間違い：自分はAなのに、Bの会社に入る
助手：はづきすり合わせの間違いとは、具体的にどういうことですか？
Lukeすり合わせの間違いは、自己分析で自分はAだと思っているのに、企業分析でBと分析した会社に入ってしまう、というケース。本来AとBは合うはずがないので、どうしてもミスマッチが生まれます。自己分析、企業分析、すり合わせ。この3つを間違えないようにやっていくことが重要です。
3つのうち、どこに一番時間をかけるか。Lukeの答えはこうです。
Luke自己分析、企業分析、すり合わせの3つの軸があるという話をしましたけど、企業分析はなかなかやる機会がないので、そんなに気にしなくていいです。自己分析だけは、こだわってやったほうがいい気がしますね。妥協せずに頑張ってほしいと思います。自分はどんな人なのか、どんなときに頑張れるのか。
Luke自己分析しすぎて、自分が誰だか分からなくなりそうです。
助手：はづき深掘りしすぎですね、ほどほどに自分を保ってください。
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実際に、初めての会社をやめた人の理由
「後悔」を直接測った統計はありませんが、初めての会社をやめた理由なら公的な調査があります。厚生労働省の「若年者雇用実態調査」（令和5年）は、15〜34歳の労働者に、最終学校を出て初めて勤めた会社をやめた理由を聞いています（3つまでの複数回答）。
| やめた主な理由（大学卒） | 割合 |
|---|---|
| 労働時間・休日・休暇の条件がよくなかった | 32.8% |
| 人間関係がよくなかった | 22.3% |
| 仕事が自分に合わない | 21.6% |
| ノルマや責任が重すぎた | 19.0% |
| 賃金の条件がよくなかった | 17.9% |
| 会社に将来性がない | 13.5% |
出典：厚生労働省「令和5年若年者雇用実態調査の概況」個人調査 表17（最終学歴が大学で、初めて勤務した会社を離職した人＝100）
あわせて、同じ調査では、最終学歴が大学の人のうち初めての会社に今も勤めている人は64.5%、勤めていない人は34.1%でした（大学院は勤めている人が68.9%）。
読み取れることは2つです。
- 働く条件（労働時間・休日）と人間関係が上位に来ます。賃金（17.9%）より上です
- 「仕事が自分に合わない」も2割を超えます（21.6%）。「自分はどんなときに頑張れるのか」を考える自己分析と、つながりのある理由です
ただし、この調査はやめた理由と、上の3パターンを結びつけて集計したものではありません。あくまで「やめた人が挙げた理由」として読んでください。
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会社の人の話は「7割」で聞く
助手：はづき説明会で会った社員さんが素敵で、もうこの会社しかないと思っています！
Luke人事の立場からすると、学生の前に出す社員は、その会社でうまくいっている社員を出したいですよね。自分の会社のことをよく思ってもらいたいので。だから、割といい人、活躍している人が出てきます。学生はそういう人を見て、この人素晴らしいな、この会社面白そうだな、と思ってくれる。でも、その人が会社の実態を表す人なのかどうかは別問題なんです。
Lukeなので、話は7割ぐらいに聞いておく。これは結構大事かもしれないです。会う社員は仕事をうまくやっている社員で、その裏には、うまくいっていない社員も大勢いる。その点を理解して面談してね、ということです。そこを踏まえたうえで、いろんな人の話を聞いて、入社3年目ぐらいの自分を想像するようにしておいたほうが、間違いはないと思います。
大きな会社ほど、1人に聞いても全体は分かりません。
Luke銀行という組織は非常に大きいがゆえに、OB訪問をして現場の人に聞いても、よく分からないんですよね。その人自体も分からないから。
だからこそ、1人の話で決めず、立場の違う何人かに会うのが、企業分析の間違いを減らす方法になります。会社が用意する説明会や座談会に加えて、大学のキャリアセンターも情報源になります（後の章で書きます）。
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最初の会社は、大手かベンチャーか
データ①：3年以内離職率は、事業所の規模で差がある
厚生労働省は毎年、新卒で就職した人が3年以内にやめた割合を公表しています。令和4年3月に大学を卒業して就職した人では、全体で33.8%でした。
| 事業所の規模 | 3年以内離職率（大学卒） |
|---|---|
| 5人未満 | 57.5% |
| 5〜29人 | 52.0% |
| 30〜99人 | 41.9% |
| 100〜499人 | 33.9% |
| 500〜999人 | 31.5% |
| 1,000人以上 | 27.0% |
出典：厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況（令和4年3月卒業者）」（令和7年10月24日公表）
注意点が2つあります。
- これは「事業所」の規模です。雇用保険の記録をもとにしているため、大企業でも小さな支店や営業所で働く人は、小さい規模の区分に入ります。「企業の規模」とは一致しません
- 規模が大きくても4人に1人以上（27.0%）は3年以内にやめています。規模だけで「やめない会社」が選べるわけではありません
データ②：研修（OFF-JT）を実施する割合も、規模で差がある
厚生労働省の「能力開発基本調査」（令和7年度）では、正社員に対してOFF-JT（仕事を一時的に離れて行う研修）を実施した事業所の割合は全体で70.9%でした。企業規模別に見ると、30〜49人の53.0%から、1,000人以上の85.4%まで、規模が大きいほど高くなっています。
ここでいうOFF-JTは「業務命令に基づき、通常の仕事を一時的に離れて行う教育訓練（研修）」です。研修の中身や質までは、この調査からは分かりません。
最初の会社の規模について、元メガバンクの採用担当のLukeはこう話します。
助手：はづき最初の会社の規模については、どう考えればいいですか？
Luke人によって最初の会社選びの良し悪しは違うと思いますけど、ほとんどの人は大手を選ぶほうがいい。理由は、社会人としての教育をちゃんとしてくれるからです。
それでも、最初の会社にこだわりすぎない
助手：はづき最初の会社選びについて、どんな心構えが大事でしょうか？
Luke最初の会社選びにこだわりすぎないことです。あとからいくらでも立て直し、やり直しはきくので、ここでダメだったら人生ダメになる、とあまり重要視しすぎないことが大事です。
Luke正直、今AIがこれだけ加速度的に世の中を変えにいっている状況で、どの会社のどの職種がいいのかなんて、もはや分からないですよ。最初の会社選びを重要視しすぎず、変化する世の中に対して柔軟に自分のスキルややるべきことを変えていけるだけの心構えをしておく。これが重要なことだと思います。
Lukeどこの会社を選ぶかよりも、その会社で何をするかのほうがよっぽど重要です。いい会社に入れたから自分は素晴らしいとか、志望の会社に入れなかったから自分はダメだとか、そんなふうに思う必要はこれっぽっちもない。そういう考えだけ排して就職活動をやる。これがみなさんにお伝えしたいことです。
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併願する業界の組み合わせは、自分なりの理由があればいい
助手：はづき銀行とコンサルを両方受けていて、面接で「なぜ両方？」と聞かれそうで不安です。
Luke業界の組み合わせ方は、あまり気にしなくてよくて、自分なりの理由があればそれでいいです。分かりやすいのは、銀行とコンサルのような、自分たちで物を持たずに知恵やナレッジで勝負するところ。自分の力で何かを動かしたい人がこのあたりを併願しているのは、働き方としても非常に分かりやすいです。
Luke一方で、総合商社と素材メーカーを受けていて、ものづくりの基盤になるものを扱いたいんです、という話も非常に分かりやすかったりします。
Lukeこれも自分の経験と照らし合わせるのが重要で、自分はこういう体験をした、だからこういう人と働きたい、こういうことをやっている業界はここ、こういう人が多いのはこの業界、なのでここで働きたいと思って志望しています、と。自分の体験と紐づける、というところだけ注意してくれたらいいと思います。
吹き出しに出てきた組み合わせを、共通点で整理すると次のとおりです。
| 組み合わせの例 | 共通点（説明のしかた） |
|---|---|
| 銀行 × コンサル | 物を持たず、知恵やナレッジで勝負する |
| 総合商社 × 素材メーカー | ものづくりの基盤になるものを扱う |
共通点さえ説明できれば、業界名がばらばらに見えても問題ありません。
受ける社数は、多すぎても困る
助手：はづき受ける社数は、どのくらいが適切なのでしょうか？
Lukeある程度の数を受けに行くのは必要だと思います。志望企業はその中のほんの一握りだったとしても、他とどう違うのかを自分の中でイメージできるようになるので、志望企業への話し方もブラッシュアップしていけます。
Lukeただ、たくさん受けるときは注意が必要です。50社を超えて受けてしまうと、それぞれの企業分析がほぼ手につかなくなってきます。いっぱい受けていっぱい落ちて、どこも受からない形になると目も当てられないですし、1つ1つの面接にフォーカスできる数は限られますので。
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親に反対されたら、最後は自分で決める
助手：はづき親に反対されたときは、どうしたらいいのでしょうか？
Luke本当に行きたい会社を親に反対されたときに、よくあるのは、ベンチャー企業に行きたい学生が「ベンチャーはやめて大手に行け」と言われるケースです。これはちゃんと親と話をするしかないんですけど、基本的にはみなさん二十歳を超えた大人なので、自分で決断しましょう、というのが結論です。
Luke一時期親との関係が悪くなったとしても、自分がそこで生き生きと働いて結果を出している姿を見せられたら、親も後から納得するはずですよ。最後は自分の人生ですから、自分でケツを拭くしかない。親に決断させてしまったら、うまくいかないときに親のせいにしちゃうので。
助手：はづき企業の側から見て、親の反対で内定を辞退されることはあるのですか？
Luke親の意向で内定辞退になることはあります。でも、人事側は親にアプローチできる環境じゃないので、そういうときは仕方なく引き下がるしかないですね。
親と話すときは、この記事のデータ（規模別の離職率や研修の実施割合）も材料になります。「なんとなく大手」「なんとなくベンチャー」ではなく、同じ公的な数字を見ながら話すことができます。
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大学のキャリアセンターも使う
助手：はづきキャリアセンターは、どんなふうに活用すればいいですか？
Luke大学のキャリアセンターは、実は結構いろんな情報を持っているので、いろいろ相談したらいいと思います。その大学から採用したい会社は、キャリアセンターの人にアプローチをかけていたりするので、「この会社はこういう雰囲気だよ」とご存じのケースがあります。1回は就職相談の予約を取って、真摯に行ってみたらいいと思います。
Lukeその大学に求人票が来ているなら、その大学の学生を採用したいという企業の意思の表れなので、よく見たほうがいいと思います。
Luke面接の練習をやってくれるキャリアセンターもあります。目上の人と話すことに慣れていない学生さんは、キャリアセンターの方と話して、まず慣れを作っていくのが結構有用だと思います。
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やらなくていいこと：内定を集めること
助手：はづき逆に、やらなくていいことはありますか？
Lukeやらなくていいことは、むやみに内定ホルダーになることです。7つとか8つとか内定を持っています、と、人に誇るために内定ホルダーになる人がたまにいるんですけど、本当に無意味ですね。虚しいというか。
Lukeこれは全くやる必要がなくて、人と人との関係ですから、1つ1つ誠実に対応していくことのほうがよっぽど重要だと思います。1社1社の縁にしっかり向き合いながら就職活動をしていこう、ということだけお伝えできたらと思っています。
なお、意中の企業の面接に臨む前に、別の内定を1つ持っておくことは別の話です。その考え方は意中の企業から内定を取る一番の近道にまとめています。行かないと決めた会社には、早めに辞退を伝えます。
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軸が決まったら、ESで伝わるかを確かめる
企業選びの軸は、ESの志望動機や面接でそのまま問われます。体験 → 感じたこと → その会社の順につながっているかを、提出前に確かめておきます。
ESカルテでは、あなたのESを12の力で採点し、どの力が伝わっていないかを根拠の文つきで示します。企業ごとの「求められる力」は、有価証券報告書と公的統計から算出しています（算出方法）。
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よくある質問
企業選びの軸は、いくつ用意すればいいですか？
決まった数はありません。数より、それぞれの軸に自分の体験がひもづいているかが大事です。軸の例として、やりたいこと・一緒に働きたい人・貢献しやすい場所・社会的意義の4つを本文で紹介しています。
「成長できる環境」は、軸として使えませんか？
使えます。ただし、なぜ成長できる環境を求めるようになったのか、その体験を先に話すと伝わりやすくなります。
大手のほうが、やめる人は少ないですか？
公的な統計では、大学卒の3年以内離職率は事業所の規模が大きいほど低く、1,000人以上で27.0%、5人未満で57.5%です（令和4年3月卒）。ただし「事業所」の規模で、企業全体の規模とは一致しません。また1,000人以上でも4人に1人以上がやめています。
大手のほうが、研修は充実していますか？
正社員にOFF-JT（研修）を実施した事業所の割合は、企業規模1,000人以上で85.4%、30〜49人で53.0%でした（令和7年度能力開発基本調査）。実施しているかどうかの割合で、研修の中身や質は分かりません。
初めての会社をやめた人は、どんな理由が多いですか？
大学卒では「労働時間・休日・休暇の条件がよくなかった」（32.8%）、「人間関係がよくなかった」（22.3%）、「仕事が自分に合わない」（21.6%）の順でした（令和5年若年者雇用実態調査、3つまでの複数回答）。
銀行とコンサルなど、違う業界を併願しても大丈夫ですか？
業界の組み合わせ方より、自分なりの理由を説明できるかが問われます。本文の表のように、共通点を自分の体験と結びつけて話せるようにしておきます。
親に志望先を反対されています。どうすればいいですか？
まずは話し合うことです。そのうえで、最後に決めるのは自分です。規模別の離職率や研修の実施割合など、公的なデータを一緒に見ながら話すと、材料がそろいます。
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出典一覧
- 厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況（令和4年3月卒業者）を公表します」（令和7年10月24日公表）、別紙3（2026年10月3日取得）
– https://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000177553_00010.html
- 厚生労働省「令和5年若年者雇用実態調査の概況」（令和6年9月25日公表）個人調査 表16・表17、図表データ（2026年10月3日取得）
– https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/4-21c-jyakunenkoyou-r05.html
- 厚生労働省「令和7年度 能力開発基本調査」調査結果の概要 図27、用語の説明（令和8年7月31日公表、2026年10月3日取得）
– https://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/newpage_00233.html
運営者（Luke）の見方は吹き出しで示し、データと区別しています。表の答え方の例は、当サイトが作った架空の例です。
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