この記事の結論
3行でいうと
- 「新卒の3割が3年で辞める」は全体の数字です。厚生労働省の調査では、大学卒の3年以内離職率は全体33.8%に対し、金融業・保険業は25.0%でした（令和4年3月卒）
- 3メガの銀行単体の「3年以内離職率」は開示されていません。開示があるのは、採用10年後の在籍率（三菱UFJ銀行は男性66.1%・女性70.6%、みずほ銀行は男性61.7%・女性63.6%）や、グループの離職率です
- 転職する人の割合は、全産業でみても25〜34歳で高く、35歳以降で下がります（総務省「労働力調査」）。辞めた人の行き先を公表した資料はないため、ここは元メガバンク採用担当の見方を吹き出しで示します
この記事では、「メガバンクはすぐ辞める」「辞めたらどこへ行くのか」というイメージを、公開資料で確かめられることと確かめられないことに分けて整理します。
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「3年で3割辞める」は、銀行にも当てはまるか
助手：はづき銀行って、入っても3年で3割は辞めるって本当ですか？
Luke3年目までに3割ぐらい辞める、と世の中では一般的に言われますけど、そんなに辞めない気がします。3年で1割ぐらいかな、というぐらいです。
Luke辞める人は、入行して1か月以内に5人ぐらい辞めます。合わなかった、みたいな。どの会社にもあることだと思います。
吹き出しは実務の肌感覚です。公的な統計ではどうなっているかを見ます。
公的統計：金融業・保険業は、全体より低い
厚生労働省は毎年、新卒で就職した人が3年以内にどれだけ離職したかを公表しています。最新は令和4年3月卒（令和7年10月公表）です。
| 区分（大学卒） | 令和4年3月卒の3年以内離職率 |
|---|---|
| 全体 | 33.8% |
| 事業所規模1,000人以上 | 27.0% |
| 金融業、保険業 | 25.0% |
出典：厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況（令和4年3月卒業者）」。雇用保険の加入記録から算出した、就職後3年以内の離職率です。
読み取れることは3つです。
- 金融業・保険業は、大学卒全体より低い（25.0%と33.8%）。事業所規模1,000人以上の27.0%よりも低い水準です
- 金融業・保険業でも、4人に1人は3年以内に離職している。「ほとんど辞めない業界」ではありません
- 推移でみると、金融業・保険業は上がってきている。平成21年3月卒の18.9%から、令和3年3月卒は29.3%まで上がり、令和4年3月卒は25.0%でした
ただし、この「金融業、保険業」には銀行のほか、保険・証券・信用金庫・地方銀行などが含まれます。メガバンクだけの数字ではありません。また事業所規模は会社全体ではなく、事業所（支店など）単位の区分です。
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3メガの開示で見る：離職率・在籍率・勤続年数
では、3メガは何を開示しているのか。各社の公式資料と、厚生労働省「しょくばらぼ」から集めました。
| 三菱UFJ銀行 | 三井住友銀行 | みずほ銀行 | |
|---|---|---|---|
| 採用10年後の在籍率（しょくばらぼ） | 男性66.1%・女性70.6% | 届出なし | 男性61.7%・女性63.6% |
| 平均勤続年数（有価証券報告書） | 15.8年 | 17年6月 | 16.3年 |
| 離職・退職に関する会社の開示 | グループ6社の離職率4.1%、自己都合退職率2.9%（2025年度） | 自己都合退職者比率2%（2026年3月末の欄） | 今回は確認できず |
出典：厚生労働省「職場情報総合サイト しょくばらぼ」（2026年9月取得。届出の年度は企業ごとに異なる場合があります）、各フィナンシャルグループの有価証券報告書（2026年3月31日現在）、三菱UFJフィナンシャル・グループ「Human Capital Report 2026」、三井住友銀行「データ一覧」（公表日2026年9月4日）
それぞれ、何を測っている数字かに注意が要ります。
- 採用10年後の在籍率：10年前に採用した人のうち、いまも在籍している人の割合です。三菱UFJ銀行の男性なら66.1%で、3人に2人ほどが10年後も在籍しています
- 三菱UFJフィナンシャル・グループの離職率：銀行・信託・MUMSS・ニコス・アコム・MUAMの合計で、定年退職などの会社都合退職も含みます。2021年度5.7%、2022年度5.8%、2023年度5.8%、2024年度5.0%、2025年度4.1%です。自己都合だけに絞った自己都合退職率は、2022年度3.4%から2025年度2.9%に下がっています
- 三井住友銀行の自己都合退職者比率：表の列見出しで2024年3月末が3%、2025年3月末が2%、2026年3月末が2%です。表では整数で示され、算出方法の注記はありません
- みずほ：みずほフィナンシャルグループの Sustainability Report 2026 は、当サイトの取得時（2026年10月3日）にアクセスできず、確認できませんでした
いずれも、新卒に限った「3年以内離職率」ではありません。銀行単体の新卒3年以内離職率は、3行とも開示を確認できませんでした。吹き出しの「3年で1割」と、公的統計の「金融業・保険業25.0%」は、対象（1社の同期か、業界全体か）も測り方も違うため、どちらが正しいという比べ方はできません。
助手：はづきもっと長い目で見ると、同期はどれくらい残っているものですか？
Lukeこの前、入行20年で新人研修のときのクラス40名ぐらいが集まったんですけど、辞めている人は10人ぐらいだったんじゃないですかね。20年で25%。これくらいが肌感覚の退職率のイメージです。仕事がそれなりに幅広くあって面白いですし、世間一般と比べると処遇もいいので、辞める理由はそこまで多くないと思います。
助手：はづき職種や部署によって、辞める人が多いところはありますか？
Luke職種ごとに入社後のギャップが大きいところ、辞める人が多いところは、あまりイメージがないですね。入社後のギャップが大きいというのは多くないんじゃないかなと思いますし、特定の部署で辞める人が多いというのも、そんなにないと思います。
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何年目に辞めるのか：20代後半と「35歳」
助手：はづき辞める人は、何年目くらいで辞めることが多いんですか？
Luke一番辞めやすいのは20代後半で、コンサル、ファンド、スタートアップに行く人がすごく多くなります。
Luke一方で、35歳を過ぎると途端に出る人が少なくなります。給与も結構上がるし、その会社にカスタマイズされたスキルやノウハウが溜まっていくので、辞める理由があまりなくなってくる。会社でしか通用しないスキルやノウハウが多いので、他へ行って活躍できるかよく分からなくなってくる。どこの会社でも通用するポータブルスキルの比重が、ちょっとずつ下がっていくんですよね。なので、転職するなら35歳までに、というのは銀行の人は考えておいたほうがいいと思います。
辞めた人の年齢や入行年次の分布を開示している銀行はありません。参考になるのは、全産業での年齢別の転職のしやすさです。
| 年齢階級 | 2018年 | 2019年 | 2020年 | 2021年 | 2022年 |
|---|---|---|---|---|---|
| 15〜24歳 | 11.3% | 12.3% | 10.6% | 9.8% | 9.2% |
| 25〜34歳 | 7.0% | 7.8% | 6.7% | 6.0% | 6.8% |
| 35〜44歳 | 4.5% | 4.7% | 4.4% | 4.2% | 4.3% |
| 45〜54歳 | 3.6% | 3.6% | 3.7% | 3.2% | 3.3% |
出典：総務省統計局「労働力調査（詳細集計）」第5表（年平均）。転職者比率は、就業者に占める「過去1年間に離職を経験し、前職のある人」の割合です。全産業・全雇用形態の数字で、銀行員に限ったものではありません。公開されている統計表は2018〜2022年の5年分です。
5年とも、25〜34歳は35〜44歳より転職者比率が高く、2022年は6.8%と4.3%でした。「35歳を境に転職が少なくなる」という吹き出しの見方は、銀行に限らない全体の傾向とは向きが合っています。ただし、この統計は銀行員の転職を測ったものではありません。
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辞めた人は、どこへ行くのか
辞めた人の転職先（業界・職種）を公表している銀行はありません。ここは公開データで確かめられないため、運営者の見方を先に置きます。
助手：はづき辞めたあと、実際にはどんな業界に転職しているんですか？
Luke20代中盤から後半ぐらいの銀行員は、転職市場で結構モテます。年収もまだそこまで上がりきっていないタイミングなので、コンサルに行っても、スタートアップに行ってもいいですし、プライベートエクイティファンドなんかに行くと、年収も上がるし刺激的でいいんじゃないかと思います。
Luke経営を見てきている、財務が見えている、というのは実はポテンシャルが高くて、メガバンクでがっつり頑張っていた人の20代後半の転職は、実はめちゃくちゃ強いです。社会人としての基礎力も十分つけてこられるので。
Luke財務、経営、営業。このあたりの力が身についていると、マルチプレイヤーとして重宝されます。特にスタートアップは役割があまり固定されず、今度はこれ、今度はあれ、というマルチな働きが求められるので、そういう会社では結構重宝されると思います。
Luke案外、メーカーに行く人は少ないです。メーカーで給料がいい会社は結構限られていて、銀行と同じぐらい給料を出せるのは本当にごく一部。それ以外は軒並み下がってしまうので、たぶん行きづらいんでしょうね。
公開データで見える「その後」：上場企業の役員になった出身者
行き先の全体像は分かりませんが、1つの手がかりとして、当サイトは上場企業2,219社の有価証券報告書の役員の略歴から、3メガ（前身行を含む）に入行した経歴を持つ人を数えています。
| 出身グループ | 出身者 | 役員を務める上場企業 | うち社外役員ポスト | うち代表取締役ポスト |
|---|---|---|---|---|
| みずほフィナンシャルグループ | 412人 | 352社 | 216 | 62 |
| 三菱ＵＦＪフィナンシャル・グループ | 341人 | 294社 | 191 | 40 |
| 三井住友フィナンシャルグループ | 252人 | 213社 | 137 | 29 |
出典：上場企業2,219社の有価証券報告書「役員の状況」より当サイト集計。自社グループの役員は除いています。
この数字の読み方には限界があります。
- 社内役員には、銀行から取引先へ転籍した人も含まれえます。全員を「転職して活躍した人」とは読めません
- 在籍期間はほとんど分からず、短期間だけ在籍した人も含みます
- 3メガはいずれも複数の銀行が統合してできており、人数の差は統合の歴史の影響を強く受けます。グループ間の優劣を示すものではありません
- 非上場企業やスタートアップ、コンサル・ファンドの社員は数えられていません
上場企業の役員会に3メガの出身者が数百人規模でいることは確かめられますが、辞めた人の行き先の分布を示すものではありません。
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出た人が戻る道、外から入る道
銀行と外との行き来を示す数字も、一部の銀行が公開しています。
退職した人の再雇用
三菱UFJフィナンシャル・グループは、退職再雇用制度の利用者数を開示しています。2021年度487人、2022年度600人、2023年度734人、2024年度779人、2025年度711人です（銀行・信託・MUMSS・ニコス・アコム・MUAMの合計。MUAMは2023年度以降）。
中途（キャリア）採用で入ってくる人
| 2023年度 | 2024年度 | 2025年度 | |
|---|---|---|---|
| 三井住友銀行 キャリア採用人数 | 207人 | 252人 | 237人 |
| 三井住友銀行 キャリア採用比率 | 30% | 33% | 27% |
出典：三井住友銀行「データ一覧」採用状況（公表日2026年9月4日）
三菱UFJ銀行のキャリア採用は、2020年度108人から2024年度544人になっています（ESG Data Book 2025。派遣社員や嘱託の正社員登用等を含む）。三菱UFJ銀行では、中途で外から入ってくる人の数が、この5年度で増えています。三井住友銀行は、直近3年度でキャリア採用比率が27〜33%です。
助手：はづき人の出入りが増えると、会社は社員の扱い方を変えるものですか？
Luke転職もしやすい状況になっていますから、社員のキャリアを大切にしないと会社が成り立たないことは、人事もよく理解しています。なので、そんなに雑なことはしてこないです、正直。
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残るか、出るか
助手：はづき結局、銀行に残る人と出る人、どっちが幸せなんでしょう？
Luke銀行に残る人と出る人で、キャリアの満足度に差があるかは、全く分からないです。結局は、自分で選んだ道に納得できるかどうか、自分で選んだ道を納得できるものにするか、というその人の覚悟の問題なので、差はない。残る人と出る人の違いではなく、ただの個人差です。
助手：はづき残るにしても出るにしても、銀行に入るとまずどんな力が身につくんですか？
Luke総合職で銀行に入ると、まず営業をやります。AI時代に営業を経験するのは非常に重要だなと思います。そして、財務や経営に関する基礎知識、ファイナンスの知識もつきます。
キャリアの満足度を、銀行に残った人と出た人で比べた公的な統計はありません。
入社後の配属や転勤がどう決まるかは、銀行の配属は「ガチャ」なのか｜転勤の頻度・内示・決まり方にまとめています。
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採用の段階で「辞めそう」と見られることはあるか
助手：はづき採用の時点で「辞めそうな人」って分かるものなんですか？
Luke採用の段階で、個別の人を見て「この人は早く辞めそうだな」と思うことは、あまりないです。親が経営者でいつか継がなきゃいけない、というのはもちろんあるんですけど。
Lukeあとは、育ってきた環境や友達が海外、特にアメリカの経験が長い人。親が転勤を繰り返していたり、アメリカ人の友達はどんどん転職を繰り返していったりするので、それが当たり前の環境にいる人だと思うので。交換留学ぐらいならそこまで気にしないんですけど、4年間がっつりアメリカの大学に正規留学していたような人は、どこかのタイミングで辞めても仕方ないのかな、と思って採用しますね。
Lukeでも、日本人で海外大学に正規留学している優秀な子は本当に稀なので、そういうリスクがあってでも採用したい、と思いますよね。
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よくある質問
メガバンクの離職率はどのくらいですか？
銀行単体の離職率を開示しているメガバンクは、今回確認できた範囲ではありません。三菱UFJフィナンシャル・グループはグループ6社の離職率（2025年度4.1%、定年退職などを含む）と自己都合退職率（同2.9%）を、三井住友銀行は自己都合退職者比率（2026年3月末の欄で2%）を開示しています。
銀行の新卒は3年で何割辞めますか？
3メガの銀行単体の数字は開示されていません。厚生労働省の調査では、大学卒で金融業・保険業に就職した人の3年以内離職率は25.0%（令和4年3月卒）で、大学卒全体の33.8%より低い水準です。この区分には保険・証券・地方銀行なども含まれます。
10年後も銀行に残っている人はどのくらいですか？
しょくばらぼへの届出では、採用10年後の在籍率は三菱UFJ銀行が男性66.1%・女性70.6%、みずほ銀行が男性61.7%・女性63.6%です。三井住友銀行は届出がありません。
銀行員の転職先はどこが多いですか？
転職先の内訳を公表した資料はなく、公開データでは確かめられません。運営者の見方は本文の吹き出しで示しています。公開資料から分かるのは、上場企業の役員の略歴に3メガ出身者が多数いることです（みずほフィナンシャルグループ412人、三菱ＵＦＪフィナンシャル・グループ341人、三井住友フィナンシャルグループ252人。当サイト集計）。
銀行からの転職は35歳を過ぎると難しいですか？
銀行員に限った統計はありません。全産業の「労働力調査」では、転職者比率は25〜34歳が35〜44歳より高い状態が続いています（2022年は6.8%と4.3%）。
一度辞めた銀行に戻ることはできますか？
三菱UFJフィナンシャル・グループは退職再雇用制度の利用者数を開示しており、2025年度は711人でした（グループ6社の合計）。
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出典一覧
- 厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況（令和4年3月卒業者）」（令和7年10月公表、2026年10月3日取得）
- 総務省統計局「労働力調査（詳細集計）」第5表 年齢階級別転職者数及び転職者比率（2026年9月26日取得）
- 三菱UFJフィナンシャル・グループ「Human Capital Report 2026」「ESG Data Book 2025」（2026年10月3日・9月26日取得）
- 三井住友銀行「データ一覧」（公表日2026年9月4日、2026年10月3日取得）
- 厚生労働省「職場情報総合サイト しょくばらぼ」（2026年9月取得）
- 三菱UFJフィナンシャル・グループ、三井住友フィナンシャルグループ、みずほフィナンシャルグループ 有価証券報告書（2026年3月期）
- 上場企業2,219社の有価証券報告書「役員の状況」（金融庁EDINET）より当サイト集計
数字はすべて公開資料からの転記と、有価証券報告書の役員の略歴の集計です。推計はしていません。運営者（Luke・元メガバンクの採用担当）の見方は吹き出しで示し、データと区別しています。
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